Zum Starten des Video den Schieber etwas nach rechts bewegen, damit ihr die für Ölympia qualifizierte Luise beim Training beobachten könnt.
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Das NRV Sportstudio live! Krafttraining ist angesagt!Mit Luise Wanser – 470er Seglerin aus dem NRV Olympic Team. 2 Runden:Breite LSIso BizepsChair HoldUnterarm Push Up CurlsHandrücken oben5 5 5 5 DipsTischklimmzügeWurmChinesischer LS Greifer+20 20 20 in der Pause und Kopfstand am Ende.Instagram: @nrvjugend @coach.honnefAthletik in Quarantäne.Live Workout at home.Daily Fitness.Abs for six pack 🙂
